Первая ракетка не должна быть самой дорогой или самой мощной. Её задача — помочь освоить движение, стабильно попадать по мячу и не перегружать кисть и плечо.

Для взрослого новичка хороший ориентир по весу без струн — 260–285 граммов. Более лёгкой ракеткой проще управлять, но слишком лёгкая модель хуже гасит удар. Если вы физически сильны и уже занимались игровыми видами спорта, можно смотреть ближе к 285–300 граммам.

Размер головы влияет на прощение ошибок. Диапазон 100–105 квадратных дюймов подходит большинству начинающих: рабочая зона достаточно большая, но ракетка остаётся манёвренной. Огромная голова не исправит технику и часто делает ракетку менее точной.

Баланс лучше выбирать нейтральный или слегка смещённый в ручку. Такие модели легче разгонять и контролировать у сетки. Ракетки с тяжёлой головой добавляют мощность, но могут быстрее утомлять руку.

Размер ручки проверяют в ладони. Между пальцами и основанием большого пальца должен оставаться небольшой зазор. Слишком толстую ручку уменьшить нельзя, а тонкую можно скорректировать дополнительной обмоткой. Для многих женщин подходит размер L2, для многих мужчин — L3, но решает только примерка.

Начинающему обычно подходит графитовая или композитная ракетка средней жёсткости. Алюминиевые модели дешевле, однако сильнее вибрируют и хуже подходят для регулярных тренировок.

Не менее важны струны. Мягкий синтетический мультиволоконный материал комфортнее жёсткого полиэстера. Натяжение лучше оставить в средней или нижней части диапазона, указанного производителем. Слишком жёсткая струна не добавит новичку контроля, зато повысит нагрузку на руку.

Перед покупкой полезно взять ракетку на тест или провести с ней тренировку. Если через час не устает кисть, ракетка легко проходит над головой и мяч не приходится выталкивать всей рукой, выбор близок к правильному.

Короткая формула первой ракетки: 260–285 граммов, голова 100–105 квадратных дюймов, нейтральный баланс, подходящая ручка и комфортные струны. Бренд и цвет — уже после этого.