Намотка влияет на сцепление ладони с ракеткой, ощущение размера ручки и стабильность ударов. Изношенный или неподходящий грип заставляет сильнее сжимать рукоятку, из-за чего быстрее устаёт предплечье.
Базовый грип и овергрип
Базовая намотка толще, служит дольше и обеспечивает амортизацию. Овергрип тоньше и рассчитан на регулярную замену. Наматывать несколько овергрипов вместо базового можно только временно: грани ручки станут менее выраженными.
Сухая или липкая поверхность
Липкий грип хорошо фиксирует ракетку в сухой ладони и нравится игрокам, которым важен уверенный захват. Сухая впитывающая намотка лучше подходит при сильном потоотделении, высокой температуре и влажности.
Как выбрать толщину
Тонкий овергрип лучше сохраняет форму граней ручки и обратную связь. Толстый делает хват мягче, немного увеличивает размер рукоятки и лучше поглощает вибрации. Но слишком большая толщина может затруднить смену хваток.
Перфорация и материал
Перфорированная поверхность помогает отводить влагу, но её края иногда быстрее изнашиваются. Большинство современных моделей делают из полиуретана: различия заключаются в плотности, впитывающем слое и финишном покрытии.
Как правильно намотать овергрип
- Снимите защитную плёнку и начните с основания рукоятки.
- Закрепите узкий край и натягивайте ленту равномерно.
- Каждый следующий виток должен перекрывать предыдущий примерно на треть.
- У верхнего края обрежьте намотку по диагонали и закрепите финишной лентой.
Когда менять намотку
Меняйте овергрип, когда поверхность стала скользкой, потеряла липкость, заметно потемнела или начала разрушаться по краям. При двух-трёх тренировках в неделю это может потребоваться раз в одну–три недели, но срок зависит от потоотделения и погоды.
Ошибки при выборе
- Покупать толстую намотку для ручки, которая уже велика.
- Играть до полного разрушения поверхности.
- Слишком сильно растягивать ленту при намотке.
- Не учитывать влажность и потоотделение.
Короткая рекомендация
Если вы выбираете первый овергрип, начните с модели средней толщины около 0,5–0,6 мм. При сухой ладони попробуйте липкое покрытие, при влажной — впитывающее. После нескольких тренировок станет понятно, требуется ли более тонкий или мягкий вариант.
